对于银屑病患者来说，补充叶酸是一项非常重要的营养方法。因为叶酸能够维持正常的胶原蛋白合成和DNA合成。同时，叶酸还能够促进皮肤细胞的更新，从而改善银屑病的症状。那么，银屑病补叶酸应该怎么补呢？
1. 食物来源
叶酸是一种B族维生素，主要存在于绿叶蔬菜、豆类、动物肝脏和水果中。银屑病患者可以通过食物来补充叶酸。如菠菜、芦笋、油菜、花椰菜、橙子、葡萄柚、香蕉、动物肝脏等等。
2. 补充叶酸片
如果银屑病患者的叶酸摄入不足，可以考虑适当的补充叶酸片。如果患者能够在饮食中摄入足够的叶酸，一般不需要额外补充。叶酸片通常剂量为0.4mg或0.8mg，具体剂量应根据患者具体情况进行调整。叶酸片一般不会对身体造成太大负担，但过量摄入可能会导致叶酸中毒。
3. 注意事项
在银屑病患者补充叶成都牛皮癣专科医院指出，酸时，还需注意以下几点：
（1）不要过量摄入叶酸，以免导致叶酸中毒。叶酸的每日推荐摄入量为400-600微克，如果有需要可以适当增加。
（2）避免较长时间在阳光下暴晒，因为叶酸容易被光破坏。
（3）避免长期服用一些可能影响叶酸吸收的药物，如抗生素、口服避孕药等。
总之，银屑病患者补充叶酸非常重要，可以通过食物摄入或适当补充叶酸片来满足营养需求。但不要过量摄入叶酸，同时注意一些细节问题，这样才能达到预期效果。
